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美容におすすめ!藤原紀香が語った美しさを保つ5つの秘訣

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ビストロスマップに8年ぶりに登場した藤原紀香さん。

40歳を超えても変わらないスタイルと美貌の秘訣を存分に語ってくれていました。とにかく「美容」への興味がハンパない紀香さんがお勧めしていたキーワードは次の5つ

  1. 黒酢
  2. 加圧ビューティー
  3. 酵素
  4. 水素
  5. スムージー

とにかく「美容」を意識した理想の1日を公開する中で語られた5つのキーワード。今、芸能人やモデルの方が何に注目しているのかがわかって非常に興味深いですね。

美しさを保つ5つの秘訣

黒酢

ビストロでリクエストしたのは「黒酢」の料理。Smapの中居さんも「黒酢ですか!めちゃくちゃ体に良いですもんね!」と黒酢の凄さをアピール。2人が口を揃えて唸る「黒酢」の凄さとは何なのか?

黒酢のここが凄い

黒酢はまず血液を綺麗にしてくれる事が一番有名ですね。血圧を安定させ、抗酸化作用・疲労回復・大腸ガン予防・ダイエット効果・美肌効果など数えきれないほどの効能を持っています、特に普段運動不足の方は摂取すると体の調子が全然変わるかもしれません。

黒酢をそのまま飲めない方に「熟成やずやの香醋」

加圧ビューティー

加圧ビューティーとは、通常の加圧トレーニングとは違い、「ムキムキ」にはなりたくない方の為のトレーニング。締めるところを締めて、でも筋肉マンにはならず美しい体を作りたい方にお勧めのエクササイズとの事です。

酵素

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酵素は、一般でもダイエット効果が高いとして流行中ですね。酵素は元々体にあるものなんですが30代を超えるとどんどん減っていきます。昔ほど簡単には痩せなくなるのはこの「酵素」も大きく関係していると言われています。酵素は体を活性化させて「痩せやすい」体を作ってくれるので興味のある方はぜひ。

人気の酵素ドリンク

水素

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今、注目を集め始めている「水素」。さすがは紀香さんですね。
水素は体の悪玉の活性酸素(体をサビさせて、様々な病気や老化の原因にもなっています。)を素早く消してくれる力があります。紀香さんはお風呂まで水素水にしてしまっているそうですが、さすがにそこまではマネ出来ませんね・・・

高濃度水素水【セブンウォーター】

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スムージー

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スムージーはダイエットの定番として不動の人気ですよね。ダイエットに成功した方の多くがスムージードリンクによる「置き換えダイエット」をしています。

やずやの酵素グリーンスムージー

まとめ

努力なくして「美しさ」は無いんですね。
美しい方は裏で様々な努力をしているという事です。

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公開日:2015年10月6日
最終更新日:2015年10月7日

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